уведомление о непредставлении налоговой декларации

Где взять форму 3-ндфл?обязательно должен ее заполнять сам?можно ли отправить декларацию по почте или обязательно нужно идти в налоговую?и если приду в налоговую дадут ли мне бланк 3-ндфл для заполнения?и что будет если декларацию вообще не представлять?